Des nouvelles rassurantes de Christiane !
Après notre séjour dans le Jura, notre amie Christiane a malheureusement connu de sérieux ennuis de santé.
Depuis sa sortie de l’hôpital, elle reprend doucement des forces chez sa fille. Et aujourd’hui, les nouvelles sont rassurantes : sa vision s’est nettement améliorée et, avec l’aide d’un orthoptiste, elle poursuit ses efforts pour retrouver peu à peu toutes ses capacités.
Cet été, un petit groupe de Kaminos s’en est allé lui rendre visite aux Pennes-Mirabeau. Et force est de constater que « nous avons retrouvé notre Christiane dynamique, volontaire et pleine d’énergie », se réjouit Patrick.
« Elle tient d’ailleurs à remercier toutes les personnes qui ont pris de ses nouvelles. Vos messages et vos pensées lui font chaud au cœur. », ajoute-t-il.
La pente est parfois raide et les sentiers sinueux, mais ils valent la peine d'être gravis, sans jamais perdre l’espoir en chemin.
Nos pensées vont également à tous les Kaminos qui traversent aujourd’hui une épreuve, connaissent des problèmes de santé ou vivent un moment difficile. Nous pensons notamment à Serge, qui n’est pas de ceux qui lâchent facilement l’affaire ni les bâtons, et comptons sur lui et sa ténacité légendaire pour nous revenir en forme (et avec de l’anti-moustiques). Nous pensons aussi à Philippe. Nous nous réjouissons également de retrouver ceux qui nous ont manqué la saison dernière.
Et qui sait ? Les chemins (et Patrick !) nous conduiront-ils peut-être bientôt en direction de la Côte Bleue, où nous aurons le plaisir de retrouver Christiane…
Christiane, nous avons hâte de te revoir parmi nous !
C’est la reprise ! 🥾
Nous sommes heureux de vous retrouver sur les chemins pour une nouvelle saison de rando et de marche nordique.
Cette année, Kaminos évolue pour vous proposer encore plus de sorties : fast hiking, marche nordique endurance, rando « bien-être », rando à la journée ou à la demi-journée… à vous de marcher ! 😉
Bonne Saison 5 à tous, et à très vite sur les chemins !
Tenez-vous prêts...
Quelque chose se mijote...
Rien n’est laissé au hasard.
La logistique s’affine.
Le matériel est testé.
Pour de vrai...
Les techniques se peaufinent.
Les corps se sustentent.
Les esprits se recentrent.
Quelque chose se mijote...
Tenez-vous prêts...
Séjour de fin de saison : cap sur le Jura !
Bienvenue aux Rousses !
Pour clore cette saison en beauté, les Kaminos mettent le cap sur le Jura ! Au programme : de belles randonnées, un gros orage, quelques visites culturelles et, surtout, de très bons moments partagés.
Le récap', c'est par ici ! 👇
Le Belvédère des Maquisards
Entre histoire et nature, le Belvédère des Maquisards offre un panorama exceptionnel sur la vallée. Il rend hommage aux maquisards du Jura, qui ont joué un rôle essentiel dans la Résistance durant la Seconde Guerre mondiale.
Les Cascades du Hérisson
Au fil de l'eau, les Kaminos plongent au cœur de l'un des plus beaux paysages du Jura. Malgré la chaleur humide et un débit assez faible, les Cascades du Hérisson dévoilent un très bel itinéraire au cœur d'une nature préservée.
Les Cascades du Hérisson il y a quelques semaines, avec un peu plus d'eau ! 👇
Le Mont Sâla (ou presque !)
Le Mont Sâla se mérite… mais ce ne sera pas pour cette fois ! Au beau milieu d'une ascension prometteuse à travers forêts et pâturages, les deux groupes, menés par Pierre-Yves et Serge, sont contraints de rebrousser chemin. Après un bel effort pour monter, il faut redescendre. Pas de place pour la frustration. L'orage est là pour nous rappeler que la nature décide. Et qu'il faut savoir l'écouter.
Les plans B
Après-midi libre ! Balade à Saint-Claude ou aux Rousses, dégustation d'une bière locale et, bien sûr, raid stratégique dans les fromageries.
Saint-Claude est réputée pour son patrimoine, son abbaye et son artisanat. C'est la capitale de la pipe et du diamant.
Les Rousses - Avec modération, pour un bon planté de bâton !
La Barillette/La Dôle
Le beau temps est revenu : place aux randonnées panoramiques ! Deux groupes, deux sommets, avec vue sur le lac Léman et le Mont-Blanc.
Découvrez ici l'histoire des murs en pierre sèche du Jura : https://parcjuravaudois.ch/fr/murs?utm_source=chatgpt.com
Le lac de Narlay
Avant de repartir, une petite balade autour du lac de Narlay, site remarquable, classé Natura 2000.
Merci à tous pour vos photos !
Nous remercions chaleureusement nos animateurs, Serge et Pierre-Yves, pour leur dévouement, leur disponibilité et leur implication tout au long du séjour. Un grand merci également à Dom et Christiane pour leur précieuse contribution.
Nous souhaitons un prompt rétablissement au mollet de Joëlle, qui a eu la mauvaise idée de faire des siennes dès la première randonnée !
Nous pensons à ceux qui auraient dû être là et qui se sont blessés avant de partir.
Nous vous souhaitons à tous un bel été.
Rando Challenge® et autres nouvelles...
En ce début juin, alors qu'il a commencé à faire chaud... très chaud...
Maurice est réapparu
Vincent est revenu
Ainsi que Bernard ! Mais nous attendons toujours Corinne, que nous n'oublions pas, ainsi que ceux qui se sont blessés cette année.
Certains d'entre nous ont relevé le défi du Rando Challenge® de Malemort-du-Comtat.
En équipe
Ou en tant que bénévoles
Les uns ont cogité
Certains ont chanté
D'autres ont joué de la musique
Bruno et son équipe ne comptent plus les kilomètres avalés ni les arches franchies.
Mais la saison n'est pas finie ! Il reste encore quelques jours avant le grand repas et bien sûr... le séjour d'été. "Stay tuned"!
41 préjugés...
Il y a quelque temps, Vanessa Mouchoux venait nous prodiguer quelques précieux conseils en nutrition adaptés à notre pratique sportive. Voici le livre qu'elle conseillait. L'avez-vous lu ?
Remettez du bon sens dans votre assiette, 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste, de Anthony Berthou, Actes Sud, avril 2025
Pour découvrir l'auteur :
Gens Bournareau
Entre Monteux et le Beaucet... Dix-neuf kilomètres. Une occasion spéciale.
On croise des Kaminos, ceux qu'on avait prévu de retrouver, et puis tiens, ceux qu'on ne s'attendait vraiment pas à voir là !
On marche. Parfois même, on court un peu pour ne pas se laisser distancer par les porteurs. Oh là là, on sait qu'on va le payer cher le lendemain, ça !
Mais qu'importe. Demain, on sera un peu plus riches, riches de cette expérience-là, au côté de celui qu'on chassa à coups de pierres et qu'on implora de revenir.
Personne n'ose demander à l'autre : "Pourquoi tu es là, toi ? Pourquoi tu fais ça ?" Parce que chacun a ses raisons, parce qu'il fit jaillir l'eau et dompta le loup.
Dix-neuf kilomètres plus tard, à la tombée de la nuit, encore un virage, puis voici enfin l'ermitage...
Tarpin beau (le retour, ou presque !)
La Bernadette, peuchère, elle adore emmener les Kaminos du côté des Calanques. Parce que Marsèio et la mer, c'est tarpin beau, et l'année dernière, ça leur avait bien plu. Alors cette année, vé, elle avait encore tout bien caladé : les Goudes, Callelongues, la bagnado après manger... Et puis, la Bonne-Mère en a décidé autrement, mon pauvre ! Le mistral, il te demande pas la permission.
La Bernadette, elle a dû avoir peur que les Kaminos s'estrassent tous contre les rochers avec tout ce vent. Alors ils ont trissé ailleurs, sans faire de chichis.
Mais oh, pleurez pas, les collègues ! Le décor, il était tout aussi beau et ils en ont bien profité, en attendant les jours meilleurs. Il y aura d'autres occasions de partir voir la mer, de se grafigner contre les rochers et de s'encigaler sur la plage. Parce que les Calanques, elles seront encore là l'année prochaine, té !
Et puis, Joucas, c'est tarpin bien aussi !
St-Saturnin-de-Lucian : Fast Hiking ou Rando Challenge ?
Le samedi 9 mai 2026, le Comité départemental de randonnée pédestre de l’Hérault organisait un fast hiking et un rando challenge à Saint-Saturnin-de-Lucian.
Les Kaminos étaient bien évidemment présents, et fort bien représentés !
Bravo à eux !
Marche nordique : la rencontre interclub !
Samedi 16 mai se tenait la rencontre interclub de marche nordique organisée par Kaminos, dans une ambiance bucolique placée sous le signe du partage. Un grand merci à tous pour votre présence !
